Sport- und Trainingsstudio Horst Appel

Bewegung

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.

Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur , bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.


Schnell werden Sie feststellen, wie gut Sie sich fühlen. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.


Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein –
versprochen!

    Gesundheit

    Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.


    Stärken Sie Herz & Muskulatur und profitieren Sie von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werden Sie jetzt aktiv und zünden Sie den besten Turbo für Ihr Immunsystem.


    Geben Sie sich einen kleinen Ruck und tun Sie jetzt was nur für sich selbst! Sprechen Sie mit uns. Hier finden Sie die Spezialisten, die Ihnen zeigen, wie Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness & Wohlbefinden ganz schnell "in Fahrt kommen".

      Schlankmacher

      Der beste Weg zu Ihrer Wunsch-Figur: Wer sich bewegt, verbrennt mehr Energie. Und wer sich dabei auch noch bewusst ernährt, der baut sein Fett schneller ab – gerade an den Problemzonen.


      Fangen Sie ganz langsam an und steigern Sie Ihr Programm kontinuierlich. Bei der Erstellung Ihres optimalen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich.

        Training

        Mit Spaß macht auch regelmäßiges Training richtig Freude.

        Doch denken Sie daran, sich und Ihrem Körper nicht zu viel zu muten . Wer längere Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte mit Bedacht starten und sein Pensum besser langsam steigern.


        Bei der Planung Ihres individuellen Trainingsprogramms sind Horst Appel, Physiotherapeutin Denise Dümer und das kompetente Team des Studios Ihnen gerne behilflich.

          Sport- und Trainingsstudio
          Horst Appel
          Friedrich-Ebert-Straße 89
          34266 Niestetal
          Tel. 0561 527349
          © Sport- und Trainingsstudio Horst Appel
          | Impressum | Datenschutz