Sport- und Trainingsstudio Horst Appel

Unsere Kurse

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

Hier unsere aktuellen Kurse:

Montag

18.00 - 19.00   Stepp I + II                (Studio)

Dienstag

  9.45 - 10.30 Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Tanja Schäfer

10.45 - 11.30   Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Tanja Schäfer

 

17.30 19.00   Muskelaufbaugymnastik            (Studio)

19.30 – 21.00  Selbstverteidigung Erwachsene  (eig. Abrechnung Neil Sauer)                                                              

Mittwoch

18.30 –19.30   Wirbelsäulengymnastik   (Studio) (Kursleitung Praxis Doris Schellenberger)                                                              

Donnerstag

19.00 - 20.00     FitMix und/oder Entspannung   (Studio)

Freitag

10.00 - 11.00    Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Tanja Schäfer

 

15.00 - 15.45    Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Tanja Schäfer 

16.00 - 16.45     Selbstverteidigung Kinder bis 10 (eig. Abrechnung Neil Sauer)

17.00 - 17.45    Selbstverteidigung Jugendliche bis 14 (eig. Abrechnung Neil Sauer)

18.00 - 19.00    Wirbelsäulengymnastik (Studio) (Kursleitung Praxis Doris Schellenberger)

19.3021.00   Selbstverteidigung Erwachsene  (eig. Abrechnung Neil Sauer)

 


 

                                    

 

                                                               

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    Horst Appel
    Friedrich-Ebert-Straße 89
    34266 Niestetal
    Tel. 0561 527349
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