Sport- und Trainingsstudio Horst Appel

Unsere Kurse

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

Hier unsere aktuellen Kurse:

Montag

  9.00 -  9.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

10.00 - 10.45   Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

11.00 - 11.45   Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

 

16.00 - 16.45   Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Regine Oppermann

17.00 - 17.45   Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Regine Oppermann

18.00 - 19.30   Stepp I + II / Bauch-Beine-Po  (Studio)


Dienstag 

  8.30 -  9.15    Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Regine Oppermann

  9.30 - 10.30   BODYinFORM                              (Studio)

10.45 - 11.30   Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Tanja Schäfer

 

17.30 19.00   Muskelaufbaugymnastik            (Studio)

19.30 – 21.00  Selbstverteidigung Erwachsene  (eig. Abrechnung Neil Sauer)                                                              

Mittwoch

16.30 - 17.45  fitdankbaby Mini mit Baby 3-8 Monate (Kursleitung und Abrechnung Laura Tavara Brites)

18.30 –19.30   Wirbelsäulengymnastik   (Studio) (Kursleitung Praxis Doris Schellenberger)                                                              

Donnerstag

  8.30  -  9.15    Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

  9.30 - 10.15    Reha-Sport Gruppe Kursleitung Regine Oppermann

10.30 - 11.45   fitdankbaby Mini mit Baby 3-8 Monate (Kursleitung und Abrechnung Laura Tavara Brites)


16.00 - 16.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

17.00 - 17.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

18.00 - 18.45    Reha-Sport Gruppe     Kursleitung Denise Dümer

19.00 - 20.00     FitMix und/oder Entspannung   (Studio)

Freitag

10.00 - 11.00    RückenFit Senioren mit Regine Oppermann (bezuschussungsfähig Krankenkasse)

16.00 - 16.45     Selbstverteidigung Kinder bis 10 (eig. Abrechnung Neil Sauer)

17.00 - 17.45    Selbstverteidigung Jugendliche bis 14 (eig. Abrechnung Neil Sauer)


15.00 - 15.45    Reha-Sport Gruppe      Kursleitung Tanja Schäfer                                       

18.00 - 19.00    Wirbelsäulengymnastik (Studio) (Kursleitung Praxis Doris Schellenberger)

19.3021.00   Selbstverteidigung Erwachsene  (eig. Abrechnung Neil Sauer)

                                                               

    Sport- und Trainingsstudio
    Horst Appel
    Friedrich-Ebert-Straße 89
    34266 Niestetal
    Tel. 0561 527349
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